Yazdan kalma yarım kiloyu ihmal etmeyin
Bir deney hayal edin: On yıl boyunca her yaz sonunda tartıya çıkıyorsunuz ve hep aynı kiloyu görüyorsunuz. Kulağa güven verici geliyor, değil mi İşte tam da burada vücudunuz sizi kandırıyor. Çünkü asıl tehlike, tartının gösterdiği o sabit rakamda değil; her yıl fark edilmeden bır… Devamı →
Bu yazı Dr.Furkan Burak tarafından Hürriyet gazetesinde yayımlanmıştır. Yazarın tüm yazıları için profilini ziyaret edin.